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甘肃正规医院供卵花费_【姐妹们没月经了还能做供卵吗】以下是我以前备孕时

发布时间:2022-11-04 04:20作者:安徽贝乐孕生殖中心

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#姐妹们没月经了还能做供卵吗#【试管中心10+年经验,养囊技术成熟,成功率高口碑好Q/V:】猪肝,我家的菜式里面,基本天天都会有这些,每天早上婆婆会做一些干饭,或者咸菜,他必须要喝水的呀所以早餐也有酸奶,或者果汁,这些东西不知不觉都已经进入他身体里了我觉得叶酸多多少少是有点副作用的吧,不过,跟一个健康可爱的宝宝比起来,那点副作用算什么呀,所以大家为了抱得健康的宝宝,一定要坚持哦,叶酸是必须品~?
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【产前准备】之备孕因为小公主是意外怀孕的,所以我就来说说备孕大宝的时候我做的一些准备吧
因为我孕前生活作息很乱,年轻人嘛,爱玩,熬夜,喝酒,加上月经不调,也不知道忌口,所以和老公在一起同居半年多也不怀孕,就是害怕不孕不育了,胡思乱想,这才开始备孕,没想到好事接二连三,儿女双全啦
以下是我以前备孕时候的经验,分享一下
(1)保证睡眠,不熬夜
以前每天都是1点多才睡觉,作息时间很不好,内分泌失调,备孕之后,强迫自己10点上床,11点睡觉,睡眠质量保证在8个小时以上,即使刚开始真的睡不着,也要强迫自己睡,养成好的习惯,慢慢的,习惯了,就睡着了
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(2)禁辣禁油腻,调节内分泌
以前超级爱吃辣的,油炸的,还有快餐,基本上天天吃,时间久了,内分泌严重失调,导致月经也失调了,有时候大姨妈还发出危险警告,来几天突然又走了,过几天又来了,备孕后,这些东西都基本上拒绝了,辣的,偶尔还会想吃,不过很少吃,油腻的,油炸的,基本不吃了,调节内分泌,势在必得,多吃青菜,水果,鸡蛋,鱼肉~
(3)出去逛街,放松心情
备孕的心情都是很忐忑的,很难受,特别是没有红杠杠的时候,压力一次比一次大,刚开始我也这样,不过后来,看电视时了解到,备孕心理很重要 #姐妹们没月经了还能做供卵吗#

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